MEINE ANGEBOTE
Systemische Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien und für Organisationen und Teams – bei Veränderungen, Konflikten, Überforderung und allem, was dich oder euch gerade bewegt. ADHS und Neurodivergenz dürfen dabei eine Rolle spielen, müssen es aber nicht.
ANGEBOTE BEI ADHS
FÜR EINZELPERSONEN,
PAARE & FAMILIEN, ORGANISATIONEN
In der Beratung ist Raum für die ganz unterschiedlichen Themen, die mit ADHS verbunden sein können. Von Struktur, Reizüberflutung und Überforderung bis hin zu Kommunikation, Beziehungen und Selbstverständnis. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien individuell und alltagsnah. Auch Organisationen und Führungskräfte unterstütze ich dabei, ADHS und Neurodivergenz im Arbeitskontext besser zu verstehen und passende Rahmenbedingungen zu entwickeln.
SYSTEMISCHE BERATUNG
FÜR EINZELPERSONEN,
PAARE & FAMILIEN
Nicht jedes Anliegen muss mit ADHS oder Neurodivergenz zusammenhängen. In der systemischen Beratung begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien bei ganz unterschiedlichen Themen, Veränderungen und Herausforderungen. Dabei nehmen wir nicht nur das Problem selbst in den Blick, sondern auch Beziehungen, Bedürfnisse, bisherige Erfahrungen und das, was bereits gut funktioniert. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte, die zu dir oder euch und eurer Lebenssituation passen.
MEIN FACHLICHER SCHWERPUNKT
ADHS & NEURODIVERGENZ
ADHS und Neurodivergenz können den Alltag, Beziehungen und das Selbstbild prägen. Wir schauen darauf, was für dich hilfreich ist.
Dabei geht es nicht um Anpassung, sondern um Wege, die zu dir und deinem Alltag passen.
Eine Diagnose brauchst du nicht
Über mich
Hallo, ich bin Ulrike (sie/ihr)
Mir ist wichtig, dass du dich in der Beratung mit dem zeigen kannst, was dich gerade beschäftigt, ohne dich erklären oder in eine bestimmte Schublade passen zu müssen.
Als Sozialpädagogin, systemische Beraterin, systemische Therapeutin (i.A.) und ADHS-Trainerin begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Wege zu finden, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
ADHS ist ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit. Viele der damit verbundenen Herausforderungen kenne ich nicht nur aus meiner beruflichen Tätigkeit, sondern auch aus eigener Erfahrung.
ABLAUF UNSERER ZUSAMMENARBEIT
1
KONTAKTAUFNAHME
Per Mail oder in einem kostenlosen 15-minütigen Kennenlerngespräch kannst du mir von deinem Anliegen erzählen. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Ganz unverbindlich und in einem geschützten Rahmen.
2
ERSTGESPRÄCH
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen, klären deine Ziele und besprechen, welche Themen im Fokus stehen sollen. Daraus entwickeln wir einen individuellen Weg für unsere Zusammenarbeit.
3
BEGLEITUNG
Je nach deinem Anliegen begleite ich dich einmalig oder über einen längeren Zeitraum. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir passen und dich Schritt für Schritt im Alltag unterstützen.
4
AUSBLICK
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf den bisherigen Prozess und darauf, welche Themen für dich weiterhin wichtig sind. Wir reflektieren, was du aus der Beratung mitnimmst und wie dein weiterer Weg aussehen kann.
BITTE BEACHTEN!
Mein Angebot ist keine Heilbehandlung im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es handelt sich nicht um Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich übe keine Heilkunde aus. Ich führe keine ADHS-Diagnostik durch.
Meine Angebote richten sich nur an Selbstzahlende, eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich.