Question 1

WAS IST SYSTEMISCHE BERATUNG?

Accepted Answer

Systemische Beratung betrachtet dich nicht isoliert, sondern nimmt auch dein Umfeld, deine Beziehungen, Erfahrungen und Lebensbedingungen in den Blick. Dabei geht es weniger darum, nach „Fehlern“ oder Defiziten zu suchen, sondern darum, Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.Gemeinsam schauen wir darauf, was dich gerade beschäftigt, was bereits gut funktioniert und was sich verändern darf. Dabei stehen deine eigenen Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten im Mittelpunkt.Systemische Beratung kann dir helfen, Gedanken zu sortieren, wiederkehrende Muster zu erkennen und Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

Question 2

FÜR WEN IST DAS ANGEBOT GEEIGNET?

Accepted Answer

Meine Beratung richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien – mit und ohne Bezug zu ADHS oder Neurodivergenz.Du kannst dich an mich wenden, wenn du …dich in einer belastenden oder herausfordernden Lebenssituation befindest und dir Unterstützung wünschst.dir mehr Klarheit, Orientierung oder Veränderung in einem bestimmten Lebensbereich wünschst.wiederkehrende Konflikte, Beziehungsmuster oder familiäre Dynamiken besser verstehen möchtest.vor einer Entscheidung oder Veränderung stehst und neue Perspektiven entwickeln möchtest.ADHS hast, bei dir ADHS vermutest oder dich mit Neurodivergenz auseinandersetzt.als Partner*in, Familienmitglied oder andere nahestehende Person Unterstützung suchst.ADHS und Neurodivergenz sind Schwerpunkte meiner Arbeit – aber keine Voraussetzung für eine Beratung. Du bist auch dann herzlich willkommen, wenn diese Themen in deinem Leben keine Rolle spielen.

Question 3

BEI WELCHEN THEMEN KANN MIR DIE BERATUNG WEITERHELFEN?

Accepted Answer

Die Themen, mit denen Menschen in eine Beratung kommen, können ganz unterschiedlich sein. Zum Beispiel:Überforderung, Stress und das Gefühl, dass gerade alles zu viel istVeränderungen, Übergänge und schwierige EntscheidungenSelbstzweifel, hohe Ansprüche und der Wunsch nach mehr SelbstverständnisKonflikte und wiederkehrende Muster in Partnerschaft, Familie oder anderen BeziehungenGrenzen setzen und eigene Bedürfnisse besser wahrnehmenAlltag, Struktur und OrganisationADHS und Neurodivergenz – mit Diagnose, bei einem Verdacht oder als Angehörige*rKommunikation und Beziehungsgestaltungder Wunsch nach Orientierung, neuen Perspektiven oder VeränderungDu musst dein Anliegen nicht schon genau benennen können. Manchmal ist zunächst einfach das Gefühl da, dass etwas nicht mehr passt oder sich verändern soll. Auch das kann ein guter Ausgangspunkt für eine Beratung sein.

Question 4

WIE LÄUFT EINE BERATUNG AB?

Accepted Answer

Am Anfang steht ein kostenloses telefonisches Kennenlernen. Dabei kannst du kurz erzählen, was dich beschäftigt, Fragen stellen und schauen, ob du dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst.Wenn es für uns beide passt, vereinbaren wir einen ersten Beratungstermin. Dort nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen genauer zu betrachten und gemeinsam zu klären, was du dir von der Beratung wünschst und woran du arbeiten möchtest.Die weiteren Termine richten sich nach deinen individuellen Themen und Bedürfnissen. Wir arbeiten im Gespräch und – wenn es für dich passt – mit systemischen und kreativen Methoden, praktischen Übungen oder konkreten Strategien für deinen Alltag.Wie häufig und wie lange du die Beratung in Anspruch nimmst, entscheidest du mit. Manche Anliegen lassen sich bereits in wenigen Terminen gut bearbeiten, andere brauchen etwas mehr Zeit.

Question 5

BRAUCHE ICH EINE ADHS-DIAGNOSE?

Accepted Answer

Nein. Die Beratung steht dir auch offen, wenn du einen Verdacht hast oder dich in neurodivergenten Erfahrungen wiedererkennst. Die Beratung ist auch für Personen geeignet, bei denen ADHS und neurodivergente Erfahrungen keine Rolle spielen.

Question 6

FÜHRST DU ADHS-DIAGNOSTIK DURCH?

Accepted Answer

Eine Diagnostik biete ich im Rahmen meiner Beratung nicht an. Wenn du dir eine medizinische Abklärung wünschst, kannst du dich dafür an entsprechend qualifizierte Fachstellen wenden.Für meine Beratung brauchst du jedoch keine Diagnose. Du bist auch dann herzlich willkommen, wenn du ADHS bei dir vermutest oder dich unabhängig von einer Diagnose mit deinen persönlichen Themen auseinandersetzen möchtest.

Question 7

KANN DIE BERATUNG EINE PSYCHOTHERAPIE ERSETZEN?

Accepted Answer

Nein. Meine Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.Sie kann dich dabei unterstützen, aktuelle Herausforderungen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und konkrete Veränderungen im Alltag, in Beziehungen oder im Umgang mit belastenden Situationen anzustoßen.Wenn du unter starken oder anhaltenden psychischen Beschwerden leidest oder eine psychische Erkrankung vermutest, ist eine Abklärung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen sinnvoll.Eine Beratung kann ergänzend zu einer Psychotherapie stattfinden, sofern dies für deine Situation passend ist.

Question 8

WIE HÄUFIG FINDEN GESPRÄCHE STATT UND IN WELCHEM ABSTAND?

Accepted Answer

Das richtet sich nach deinem Anliegen und deinen Möglichkeiten. Manche Menschen wünschen regelmäßige Termine, andere größere Abstände oder einzelne Klärungsgespräche.

Question 9

WO FINDEN DIE BERATUNGEN STATT?

Accepted Answer

Du kannst Termine vor Ort in Leipzig oder online wahrnehmen. Wir schauen gemeinsam, welches Format für dich und dein Anliegen gut passt.

Question 10

WAS KOSTET EINE SITZUNG?

Accepted Answer

Einzelsitzungen: 90–130 € für 60 MinutenSitzungen mit mehreren Personen (z. B. Paare oder Familien): 140–200 € für 90 MinutenInnerhalb dieser Preisspannen entscheidest du selbst, welcher Betrag für dich passend und finanziell gut machbar ist. Du musst deine Entscheidung nicht begründen oder Nachweise über deine finanzielle Situation erbringen.Für Organisationen: Preise auf Anfrage – ich erstelle Ihnen gern ein individuelles Angebot.Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung. Die Leistungen sind Selbstzahlerangebote und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.Sollte auch der niedrigste Betrag für dich aktuell eine finanzielle Hürde darstellen, sprich mich gerne an. Gemeinsam schauen wir, ob wir eine passende Lösung finden.

Question 11

KANN ICH DIE KOSTEN FÜR DIE BERATUNG BEI DER KRANKENKASSE EINREICHEN?

Accepted Answer

Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.Du hast jedoch die Möglichkeit, mich in einem kostenfreien Kennenlerngespräch unverbindlich kennenzulernen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise zu bekommen. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.Als Selbstzahler*in hast du den Vorteil, dass keine Informationen an Krankenkassen oder andere Dritte weitergegeben werden.

Question 12

WANN UND WIE ERFOLGT DIE RECHNUNGSSTELLUNG?

Accepted Answer

Nach deinem Beratungstermin erhältst du eine Rechnung per E-Mail. Den Rechnungsbetrag kannst du anschließend bequem per Überweisung begleichen.

Question 13

WAS PASSIERT BEI KURZFRISTIGER ABSAGE?

Accepted Answer

Manchmal kommt etwas dazwischen – das kann natürlich passieren. Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid.Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt, da ich den Termin so kurzfristig in der Regel nicht neu vergeben kann.Bei besonderen oder unvorhersehbaren Umständen finden wir selbstverständlich gemeinsam eine passende Lösung.

FAQs