FAQs
FÜR WEN IST DAS ADHS-COACHING/ DIE ADHS-BERATUNG
GEEIGNET?
Mein ADHS-Coaching richtet sich an Erwachsene, die ihr Leben mit ADHS besser verstehen und aktiv gestalten möchten, ob frisch diagnostiziert oder schon lange erfahren. Auch Menschen mit Verdacht auf ADHS sowie Angehörige, Partner*innen und Eltern sind willkommen.
Gut geeignet für alle, die
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ihre Stärken gezielt nutzen,
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Alltag und Arbeit besser strukturieren,
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gelassener mit Stress umgehen und
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mehr Selbstvertrauen im Umgang mit ADHS entwickeln möchten.
Für Organisationen und Unternehmen
Ich biete Workshops, Vorträge und Beratung für Teams und Führungskräfte, die ADHS im Arbeitsalltag besser verstehen und inklusive Strukturen schaffen möchten.
KANN DAS ADHS-COACHING EINE
PSYCHOTHERAPIE ERSETZEN?
Das ADHS-Training ersetzt keine Psychotherapie, kann aber eine sehr hilfreiche Ergänzung sein. Viele Menschen erleben, dass sich durch die Kombination aus Therapie und Coaching Veränderungen schneller im Alltag umsetzen lassen. Das Coaching bietet einen praktischen, handlungsorientierten Rahmen, in dem du das Gelernte direkt ausprobieren kannst: für mehr Struktur, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Alltag.
Außerdem kann das ADHS-Coaching eine wertvolle Unterstützung sein, um die Zeit bis zur Diagnostik oder einem Therapieplatz sinnvoll zu überbrücken. So kannst du schon erste Strategien entwickeln und beginnen, deinen Alltag bewusster und stressfreier zu gestalten.
WAS PASSIERT BEI KURZFRISTIGER ABSAGE?
Am selben Tag (weniger als 24h vor deinem Termin)
100% des vereinbarten Honorars.
WIE HÄUFIG FINDEN GESPRÄCHE STATT UND IN WELCHEM ABSTAND?
Manche Menschen wünschen sich eine längere Begleitung über viele Sitzungen, anderen reicht schon ein kurzer Impuls nach ein oder zwei Terminen. Wie viele Sitzungen du brauchst, entscheiden wir gemeinsam – ganz individuell und orientiert an deinem Anliegen.
Ich empfehle, die Termine im Abstand von etwa zwei bis vier Wochen zu planen. So bleibt zwischen den Sitzungen genug Zeit, um das Besprochene wirken zu lassen und neue Erfahrungen im Alltag zu machen. Manchmal gebe ich auch kleine Anregungen oder Aufgaben mit, die du in deinem Tempo umsetzen kannst.
Wenn du dich gerade in einer akuten oder besonders belastenden Situation befindest, können wir die Abstände natürlich auch kürzer gestalten.
KANN ICH DIE KOSTEN FÜR DIE BERATUNG BEI DER KRANKENKASSE EINREICHEN?
Mein ADHS-Coaching wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Du hast jedoch die Möglichkeit, mich in einem kostenfreien Kennenlerngespräch unverbindlich kennenzulernen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise zu bekommen. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.
Als Selbstzahler*in hast du den Vorteil, dass keine Informationen an Krankenkassen oder andere Dritte weitergegeben werden
WANN UND WIE ERFOLGT DIE RECHNUNGSSTELLUNG?
Bezahlung ist Bar oder per Rechnung möglich