Ich bin Ulrike.
ADHS-Trainerin, Sozialpädagogin, Systemische Beraterin und Therapeutin (i.A.).
Ich bin überzeugt, dass Veränderung dort beginnt, wo Menschen sich selbst besser verstehen. Deshalb schaffe ich einen Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Herausforderungen Platz haben, ohne bewertet oder vorschnell gelöst werden zu müssen.
Ich begleite Menschen mit fachlichem Wissen und gleichzeitig mit einer persönlichen Perspektive: Ich lebe selbst mit ADHS und kenne viele Herausforderungen, die mit ADHS einhergehen. Diese Erfahrung ersetzt keine professionelle Haltung. Sie ergänzt sie um Verständnis für viele der kleinen und großen Herausforderungen, die im Alltag oft unsichtbar bleiben.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Beratung mit fundiertem Wissen über ADHS. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf Symptome oder Probleme, sondern auf Zusammenhänge, Ressourcen und das, was für dich persönlich stimmig ist.
Ich glaube nicht an Patentlösungen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Stärken und Herausforderungen mit. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu begleiten, deinen eigenen Weg zu finden und das auf Augenhöhe, wertschätzend und mit einem klaren Blick für das, was dich bewegt.

SYSTEMISCH & RESSOURCENORIENTIERT
EMPATHISCH & WERTSCHÄTZEND
FACHLICH FUNDIERT
DISKRIMINIERUNGS- & TRAUMASENSIBEL

BERUFLICHER HINTERGRUND
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren in der psychosozialen Beratung, mit Herz, Fachwissen und Praxisnähe.
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ADHS-Trainerin für Eltern (IFLW)
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ADHS-Trainerin für Erwachsene (nach Lauth & Minsel)
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Systemische Beraterin (Wispo AG Frankfurt)
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Systemische Therapeutin (i.A.) (DGSF; Wispo AG Frankfurt)
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Psychosoziale Prozessbegleiterin (Opferhilfe Sachsen e.V.)
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Psychosoziale Onlineberaterin (TH Nürnberg)
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M.A. Erziehungswissenschaften / Sozialpädagogik – Sozialmanagement ( Friedrich-Schiller-Universität Jena)
